Archív autora

Jak roste počet dětí v českém školství

Kategorie Vzdělání vložil

Počet dětí na českých školách výrazně vzrostl. Ve školním roce 2022/2023 došlo v mateřských školách k nárůstu o 2,4 %, na základních školách o 4,5 % a na středních školách o 3,8 %. Důvodem je zejména přijímání ukrajinských dětí.

Mezi nejoblíbenější obory odborného vzdělávání patří:

  • S výučním listem:
    • Strojírenství a strojírenská výroba
    • Gastronomie, hotelnictví, turismus
    • Elektrotechnika, výpočetní technika
    • Zemědělství a lesnictví
    • Stavebnictví, geodézie, kartografie
  • S maturitní zkouškou:
    • Ekonomika a administrativa
    • Informatické obory
    • Obecně odborná příprava
    • Zdravotnictví
    • Elektrotechnika, výpočetní technika

Všimněte si, že v obou případech je mezi 5 nejžádanějšími obory elektrotechnika, což svědčí o důležitosti technického vzdělání pro naši budoucnost.

Přehled nejžádanějších oborů středních škol ve školním roce 2022/2023

Zdroj: czso.cz

Seberegulace dětí mezi 9. až 18. věkem

Kategorie Rodina vložil

Dospívání je náročné období. Jedním z důležitých aspektů tohoto vývoje je seberegulace, tedy schopnost kontrolovat a řídit své emoce, chování a myšlenky. Rodiče i učitelé by měli děti podporovat a poskytovat jim vhodné nástroje a vzory pro rozvoj těchto dovedností.

Co může pomoci ve chvílích, kdy se nedaří? Co dětem poradit?

  • Vzpomeň si na něco obtížného, co už jsi zvládl/a.
  • Pomůže hudba. Pusť si svou oblíbenou písničku a zaposlouchej se do její melodie.
  • Nezapomeň na dechová cvičení. Zavři oči a soustřeď se pouze na svůj dech.

Zdroj: cosiv.cz

Podpořte neuroplasticitu mozku

Kategorie Zdraví vložil

Mozek je neuvěřitelně složitý orgán. I v moderní době stále fascinuje jak veřejnost, tak i samotné vědce. Jistě víte, že přelomovým objevem je neuroplasticita – schopnost mozku přizpůsobovat se a měnit svou strukturu na základě nových zkušeností.

Jak můžete neuroplasticitu mozku podpořit?

  • Dodržujte spánkový rytmus, čímž posílíte dendrická spojení.
  • Učte se nové věci. Trénujte paměť.
  • Zahrajte si karetní nebo deskové hry. I když se to nemusí na první pohled zdát, zlepšíte tak fungování svého mozku.
  • Pravidelně cvičte, čímž zabráníte ztrátě neuronů v oblasti hippocampu.
  • Nevyčítejte si své chyby. Snažte se z nich poučit.

A co mozku určitě neprospívá? Stres, nedostatek spánku, alkohol nebo návykové látky.

Zdroj: brainmarket.cz

Jak se zchladit v létě?

Kategorie Zdraví vložil

Klimatické změny vedou k častým vlnám horka, kdy se rtuť venkovních teploměrů šplhá vysoko nad 30 °C. Zdá se, že extrémní teplo se stává novou normou, nepodceňte proto základní pravidla:

  • Nechte náročnější fyzické aktivity na večer nebo brzké ráno.
  • Dodržujte pitný režim – vypijte alespoň 3–4 litry tekutin denně.
  • Vyhněte se kávě a alkoholickým nápojům.
  • Nenechávejte v autě domácí mazlíčky nebo děti. Ani když si myslíte, že budete za chvíli zpátky.
  • Při odchodu z domu se ujistěte, že máte sluneční brýle a pokrývku hlavy.
  • Pokud se nebudete cítit dobře, sedněte si.
  • Držte se ve stínu, jak jen to půjde.

Nezapomeňte, že vysoké teploty jsou pro tělo velkou zátěží. Dávejte na sebe i své blízké v horkých dnech pozor.

Jak se bránit vysokým teplotám?

Zdroj: infoviz.cz

Počítačoví hráči v Česku

Kategorie Internet vložil

Rozvoj e-sportu, rostoucí komunita hráčů a nové kariérní příležitosti ukazují, že počítačové hry jsou mnohem více než jen zábava. Ani Česká republika nezůstává pozadu.

Co zajímavého ukázal letošní průzkum od CZC.cz?

  • Mezi jejich nejčastější hráče patří muži. Ženám přísluší pouhých 24 %.
  • Top tři nejhranější žánry jsou FPS, hry akční a RPG.
  • Počítače patří mezi number one. Zajímavé je, že z 61 % hráčů vlastní herní počítač pouze 30 %. Ti ostatní hrají na zcela běžných modelech.
  • Nadpoloviční většina hráčů tráví u obrazovek 10–20 hodin týdně.
  • Ročně do gamingu investujeme minimálně 5 000 Kč.

Jak vidíme, hraní počítačových her se těší stále větší oblibě.

Zdroj: rmol.cz