práce Archív

Co vám udělá elektrický proud? Infografika

Že si nedokážete představit život bez internetu, mobilního telefonu a dalších moderních vynálezů? V tom případě si nedokážete představit život ani bez elektřiny. Ta nám nejen podstatně usnadňuje život, ale může jej také lehce brát. Jak se vyvíjela bezpečnost práce s elektrickou energií?

  • První zásuvka byla představena v Anglii v roce 1883.
  • Edison, který propagoval zavedení stejnosměrného proudu, byl proti nebezpečnému střídavému proudu, který zase zastával Tesla a který dnes využíváme.
  • Jako první „zkoušečky“ elektřiny se používaly… prsty.

A co může elektrický proud napáchat na živém organismu? Zásah vám způsobí svalové křeče, může zastavit srdeční činnost, depolarizuje neurony v mozku, což vede ke ztrátě vědomí. Dále má na svědomí také popáleniny 3. stupně, to převážně vysokofrekvenční proud. Ten stejnosměrný, za který loboval Edison, zase při delším působení rozkládá tkáň i krev. Na typy úrazů i jak se proti nim bránit se podívejte do infografiky od Legrand.

 

Bezpečnost při práci s elektrickým proudem.

Zdroj: legrand.sk

Rituály pro soustředění – infografika

Po pěti minutách koukání do monitoru už vám oči těkají k mobilu, máte chuť na kafe a přemýšlíte, jak strávíte dnešní večer… jenže byste místo toho měli pracovat? Pravděpodobně máte problém se soustředěním. S dnešní infografikou od businessanimals.cz vám prozradíme 6 tipů, které z vás udělají klidového mistra.

  • Zarelaxujte si nebo si zacvičte už ráno.
  • Připravujte si to-do listy na každý den.
  • Dejte si pauzu, během které si vyčistíte hlavu. Třeba krátká procházka.
  • Nezůstávejte u jedné činnosti příliš dlouho.
  • Odměňte se za udělanou práci.
  • Na konci dne si udělejte rekapitulaci.

 

 

Jak se soustředit.

Zdroj: businessanimals.cz

Pečujte o své zdraví i na pracovišti – infografika

Pokud si myslíte, že na teplém místečku v kanceláři vám nehrozí žádné zdravotní riziko, jste na omylu. Jak říká infografika od worklife.sk, sedavý styl práce je postrachem čím dál více lidí. Následky však nevidíte hned a pracovníci je řeší až v okamžiku, kdy se problémy stávají chronickými – tedy když už je pozdě.

Nejrizikovější jsou tyto oblasti lidského těla:

  • páteř
  • oběhový systém
  • klouby na rukou a nohou

Řešením jsou samozřejmě ergonomické pomůcky: židlí počínaje, podložkou pod myš konče. Nicméně pouze s nimi se problémům nevyhnete. Je potřeba se pravidelně hýbat. Několikrát během pracovní doby se protáhněte na židli i vestoje, jděte se projít a až přijdete zpět, zkuste chvíli vestoje také pracovat. Pomoci může i pitný a stravovací režim – na konkrétní příklady se podívejte do infografiky.

Jak pracovat o své zdraví na pracovišti?

Zdroj: worklife.sk

Nejatraktivnější benefity pro zaměstnance – infografika

Co je pro vás důležité při výběru práce? Na tuto otázku se zaměřil web firma.profesia.sk, který provedl detailní průzkum benefitů – a jak vše dopadlo, si dnes ukážeme v infografice. Od roku 2016 se toho v oblasti benefitů příliš nezměnilo, top 5 je stále stejná, jen se trochu promíchalo pořadí. Na prvním místě jsou neotřesitelně stravenky, následuje možnost kariérního růstu, na třetím místě finanční ohodnocení, příspěvek na důchodové spoření je na 4. místě a na 5. se umístila možnost pracovat ve stabilní společnosti.

Průzkum se také zaměřil na generace X, Y a Z. Zajímavé je, že poslední zmiňovaná generace má nejmenší procentuální zastoupení (oproti dvěma zbylým generacím) v odpovědích na otázku „Na které aktivity by měl zaměstnavatel přispívat?“, což znamená, že očekávání příspěvků na aktivity od zaměstnavatele zvolna klesá. Z těchto tří generací si však nejvíce cení možnosti vzdělávání.

Ožehavým tématem je také snížení mzdy z důvodů výše popsaných (i jiných) benefitů. Zaměstnanci jsou ochotni oželet 10, maximálně však 20 % srážky ze mzdy. Zaměstnanci jsou se současným stavem dle průzkumu spíše spokojení, prostor pro zlepšení tu tedy je, ale jdeme dobrou cestou.

 

Jaké benefity jsou pro vás důležité?

Zdroj: firma.profesia.sk

Češi a Slováci, nemocní workoholikové! Infografika

Nikdo není rád nemocný – ale i přesto, že nám je špatně, nechceme zanedbávat pracovní povinnosti. V dnešní infografice se podíváme na to, jak jsme na tom my a naši sousedé s chozením do práce během nemoci.

  • 69 % dotázaných vadí, když kolega přijde do práce nachlazený, sami ale dělají totéž.
  • 95 % Čechů a Slováků totiž chodí někdy do práce s nachlazením.
  • 28 % z nich nikdy s nachlazením neleží doma.
  • 7% pracuje dokonce i s horečkou.

A jaké jsou nejčastější způsoby léčení nachlazení? Především pití čaje, užívání volně prodejných léků, vitamínů, téměř třetina lidí dá na „babské rady“, pouze 12 % při nachlazení vyhledá lékaře, a dokonce pouhých 8 procent zůstane raději ležet doma.

 

 

Češi a Slováci chodí do práce nemocní.

Zdroj: woman.sk