Rodina Archív

Seberegulace dětí mezi 9. až 18. věkem

Dospívání je náročné období. Jedním z důležitých aspektů tohoto vývoje je seberegulace, tedy schopnost kontrolovat a řídit své emoce, chování a myšlenky. Rodiče i učitelé by měli děti podporovat a poskytovat jim vhodné nástroje a vzory pro rozvoj těchto dovedností.

Co může pomoci ve chvílích, kdy se nedaří? Co dětem poradit?

  • Vzpomeň si na něco obtížného, co už jsi zvládl/a.
  • Pomůže hudba. Pusť si svou oblíbenou písničku a zaposlouchej se do její melodie.
  • Nezapomeň na dechová cvičení. Zavři oči a soustřeď se pouze na svůj dech.

Zdroj: cosiv.cz

Jak mluvit s dětmi o válce?

Aktuální situace doléhá na nás všechny, děti nevyjímaje. I pro dospělého člověka je těžké pochopit, co se děje. Proto je důležité o problému s dětmi mluvit, vyslechnout si je a podat jim pravdivé informace, v rozsahu úměrném jejich věku. Děti si zaslouží znát pravdu a držet je v nevědomosti není ideální řešení. Dejte dětem najevo, že jste rádi, že s vámi o tom mluví. Buďte jim oporou a nechte, aby vyjádřili své vlastní názory a emoce. Tyto rady se netýkají pouze malých dětí, ale i starších a dospívajících.

Pokud cítíte, že je toho na vaše děti moc, nebojte se říct si o pomoc. Centrum Locika pomáhá dětem a jejich rodinám žít život bez násilí a jsou tu pro vás!

Jak mluvit s dětmi o válce. Nelžete jim. Zajímejte se o tom, co si o tom všem myslí. Centrum Locika
Zdroj: Centrum Locika

Nosíte batoh? Víme, na co si dát pozor

Každý z nás si jistě pamatuje školní léta, kdy jsme batoh nosili na jednom rameni, školní pomůcky do něj ledabyle naházeli a hned po příchodu domů batoh zahodili do kouta. Dobře, to asi nebude příběh každého z nás, ale většiny určitě ano. Kéž bychom tehdy věděli, že to opravdu není ideální způsob, jak nosit batoh. Pojďme se spolu poučit ze svých chyb a u našich ratolestí udělat krok správným směrem.

Záleží dokonce i na rozměrech batohu, které by neměly přesahovat šíři zad. Zároveň by batoh měl být co nejblíže k tělu. Batoh totiž opravdu nepatří na jedno rameno, protože je to velmi náročné pro páteř. A co teprve taková těžká kabelka?

Jak správně nosit školní batoh. Správná velikost batohu. Školní batoh. Hmotnost školního batohu. Batoh nepatří na jedno rameno
Zdroj: www.matedomaskolaka.cz

Jak vybrat sušičku prádla?

Ruku na srdce, kdo by měl rád věšení, sbírání a žehlení prádla. Je to nekončící boj s neustále plným košem na prádlo a sušákem zabírajícím poměrně velkou část našich příbytků. Naštěstí starosti s prádlem jsou díky sušičce daleko jednodušší.

Rozhodnutí koupit sušičku je samo o sobě velký krok, ale jakou si tedy pak vybrat? Na trhu naleznete nepřeberné množství různých typů. Proto přinášíme infografiku, která vám pomůže s výběrem sušičky díky 6 základním kategoriím.

Zdroj : Co vybrat

Svatební přehled roku 2019

Rok 2019 sňatkům opravdu přál. Celkem jich bylo uzavřeno 54 900. To je vyšší číslo, než jaké bylo zaznamenáno v letech 1999 i 2009. Spolu s počtem sňatků roste i průměrný věk novomanželů při prvním sňatku. Zatímco v roce 1989 bylo ženichovi v průměru 24,6 let, v roce 2019 to bylo 32,1 let. Podobný nárůst byl zaznamenán i u nevěst, kterým bylo v roce 1989 průměrně 21,8 let, v roce 2019 už to bylo 29,8 let.

Nejoblíbenějším datem pro svatbu se v roce 2019 stalo 7. září. V tento den bylo uzavřeno 1 823 sňatků. Celkově nejoblíbenějším měsícem se však stal červen, kdy si své „ano“ řeklo 10 808 párů.

Zdroj: ČSÚ, online na Kurzy.cz