Zdraví Archív

Jak se vyznat v testech na koronavirus?

Testy na koronavirus jsou ohýbané snad v každém pádu, ale věděli jste, jak vlastně fungují? Není to tak složité, jak se na první pohled může zdát. Rozlišujeme tři základní testy: PCR test, antigenní test a test na protilátky. Vezmeme to tedy postupně.

PCR test se odebírá většinou stěrem ze sliznic, kde se vir množí. Nejčastěji se jedná o stěr z nosu nebo krku. Při PCR testu se v hotovém stěru hledají RNA molekuly, které jsou běžnou součástí naší DNA – proto se jedná o genetickou metodu testování. Samotný test se pak vloží do tekutiny s ideálními podmínkami pro rozmnožení viru. Pokud se vir namnoží, tekutina začne svítit – výsledek testu je pozitivní. V opačném případě je test negativní.

Antigenní test zkoumá přítomnost virových proteinů, které by se v organismu nacházely, kdyby byl zasažen virem. Opět se jedná o stěr ze sliznic. Stěr se smíchá s roztokem protilátek na onemocnění, tato směs se následně vylije na další protilátku. Touto kombinací se vytvoří ideální prostředí pro rozpoznání přítomnosti proteinu. Pozitivní výsledek se pozná dle značky, kterou za sebou zanechá zmíněný protein na testu.

A v neposlední řadě tady je test na protilátky. Principiálně funguje na bázi antigenního testu za pomocí jiných roztoků. Rozdíl je ovšem v odběru vzorku, protože test na protilátky se provádí z krve.

V následující infografice se dozvíte další zajímavé informace. Na stránkách VŠCHT PRAHA pak naleznete jednotlivé podrobnější infografiky ke každému testu zvlášť.

Zdroj : VŠCHT PRAHA

Znáte konjakové nudle?

Těstoviny tvoří běžnou součást našeho jídelníčku, tedy převážně ty vyrobené z pšenice. Na trhu se ale objevují i alternativy jako třeba konjakové nudle. Jsou vyrobeny z konjakové mouky pocházející z konjaku, hlízovité rostliny podobné našim bramborám a rostoucí ve východní Asii.

Konjaková mouka je bohatá na vlákninu. Těstoviny z ní vyrobené mají neutrální chuť a lze je tak připravit na slano i na sladko. Díky podstatně nižšímu obsahu sacharidů mají i méně kalorií, a protože neobsahují lepek, jsou vhodné pro vegany a celiaky.

Konjakové těstoviny se v Japonsku a Číně konzumují již po staletí a velmi oblíbené jsou třeba jako vlasové nudle v silných vývarech.

Zdroj: SuperZdravě.cz

Cítíme se být ohroženi koronavirem?

V březnu tohoto roku během první vlny epidemie covidu-19 se 81 % z nás cítilo být koronavirem ohroženo. Prostředkem naší ochrany proti nákaze bylo nošení roušky (83 %) a pravidelné mytí rukou (75 %). Dále lidé uváděli, že se vyhýbají místům s vyšší koncentrací lidí, používají dezinfekci a omezují kontakt s vnějším světem.

Během druhé vlny epidemie se míra zapojení a použití všech zmíněných prostředků ochrany pohybuje pod úrovní března. Největší rozdíl je patrný u roušek, kde její nošení přiznává 67 % lidí, a dále u omezení osobního styku se známými, kdy v březnu toto číslo bylo 62 % a v říjnu je to 30 %.

Výsledkem těchto změn je pak celkové číslo – oproti březnu, kdy 81 % lidí vyjádřilo svou obavu o zdraví ve spojení s nákazou koronavirem, kleslo o 10 procentních bodů na 71 %.

Zdroj: https://twitter.com/CTK_cz/status/1318158714835243013/photo/1

Jaká nálada momentálně převládá ve společnosti? Naštěstí ta pozitivní

V době, kdy už má za sebou Česká republika více než měsíc v karanténě kvůli koronavirové pandemii, začínají se projevovat emoce každého z nás. Agentura Median se rozhodla prozkoumat, jaká nálada ve společnosti převládá. Svůj průzkum dělala v období od 17. do 22. dubna 2020. Přikládáme infografiku, která dokládá, jak výsledky dopadly.

Jak se ukázalo, většina dotazovaných (33 %) se k sobě chová mile a příjemně. 31 % lidí má náladu na bodu mrazu. Průzkum bohužel přinesl i negativní výsledek – 16 % účastníků průzkumu očerňovalo nemocné. Tak schválně, jak to máte vy?

Nálada v ČR v období koronavirové pandemie
Nálada v ČR v období koronavirové pandemie

Zdroj: ctk.cz

9 způsobů, jak bojovat s koronadepresí

Propadáte v karanténě depresi? V době, kdy svět sužuje koronavirová pandemie, se spousta lidí nudí doma. Mnoho z nich začíná propadat skleslosti, nebo dokonce depresím. Proto jsme se dnes rozhodli podělit se s vámi o infografiku, která radí, jak v nouzovém stavu „nevypustit duši“.

Více než na sociálních sítích, mobilním telefonu nebo u televize byste měli trávit volný čas jinými aktivitami – takovými, při kterých ideálně zapojíte nejen hlavu, ale i tělo. Připravte si diář nebo kus papíru a sepište si seznam aktivit, kterým byste se mohli ve svém volnu věnovat. Může jít o zkoušku nových receptů, vyklizení starého oblečení ze skříní nebo třeba osazení truhlíků na balkón. Dobré je rozdělit si aktivity na další co nejmenší možné kroky.

A kdy se aktivitám ideálně věnovat? V době, kdy vás nejčastěji přepadají negativní myšlenky. A bonus na závěr! Za každý splněný bod, který si odškrtnete, se něčím odměňte.

Jak na koronadepresi
Jak na koronadepresi

Zdroj: nevypustdusi.cz