Nelekejte se, o žádné drogy dnes nepůjde. Konopné čaje totiž obsahují látku THC pouze v nepatrném množství, zato v nich ale najdete CBD, což je zkratka pro kanabidiol, který se využívá mimo jiné při léčení epilepsie, cukrovky, mozkových příhod, roztroušené sklerózy a dalších onemocněních.
Dnes se v infografice podíváme, s čím vším vám čaj s CBD, který si můžete zakoupit v jakékoliv lékárně, pomoci:
- Úzkost – hned po prvním šálku se budete cítit mnohem lépe.
- Spánek – po vypití čaje budete spát jako mimino.
- Bolest – doplněk stravy v podobě konopného čaje je vynikající přírodní analgetikum.
- Hubnutí – při pravidelném pití čaje budete lépe spalovat přebytečné tuky.
- Nevolnost – v tomto případě se čaje užívají hlavně pacienty, kteří pociťují nechuť při chemoterapii.
Zdroj: semena-marihuany.cz
Nikdo není rád nemocný – ale i přesto, že nám je špatně, nechceme zanedbávat pracovní povinnosti. V dnešní infografice se podíváme na to, jak jsme na tom my a naši sousedé s chozením do práce během nemoci.
- 69 % dotázaných vadí, když kolega přijde do práce nachlazený, sami ale dělají totéž.
- 95 % Čechů a Slováků totiž chodí někdy do práce s nachlazením.
- 28 % z nich nikdy s nachlazením neleží doma.
- 7% pracuje dokonce i s horečkou.
A jaké jsou nejčastější způsoby léčení nachlazení? Především pití čaje, užívání volně prodejných léků, vitamínů, téměř třetina lidí dá na „babské rady“, pouze 12 % při nachlazení vyhledá lékaře, a dokonce pouhých 8 procent zůstane raději ležet doma.
Zdroj: woman.sk
Už máte napečené cukroví na Vánoce, nebo jste ještě neměli chvíli klidu v předvánočním shonu? Pokud se na to teprve chystáte, možná se vám bude hodit infografika od korunnycukor.sk, která vám prozradí, která mouka se kam hodí. Základní rozdělení mouk na hladkou, polohrubou, hrubou a celozrnnou známe asi všichni. Kam se ale různé druhy dávají?
Hladkou použijete asi nejčastěji, dává se např. do palačinek, štrúdlů, pečiva, případně se používá jako zahušťovadlo. Polohrubou dejte do kynutého nebo piškotového těsta, hrubou na slané pečení, do knedlíků nebo těstovin. A celozrnná je vhodná na např. na třené těsto. Tip: pro celiaky zvolte mouku bezlepkovou, dnes už je na výběr spousta druhů: sójová, kukuřičná, rýžová, pohanková apod.
Pokud si chcete upéct některé dobroty doma, zkuste zkombinovat vybrané druhy mouk, aby byl i sladký výsledek zdravý. Myslíte si, že třeba taková bábovka nepřipadá při dietě v úvahu? Zkuste dát dohromady ovesnou mouku a špaldovou mouku a máte zdravou bábovku raz dva. Nebo vánoční perníčky: opět použijte špaldovou a ovesnou mouku, ale přidejte k nim ještě pohankovou a nemusíte se na Vánoce vyhýbat cukroví. A víte, co je to tzv. T hodnota mouky? Koukněte do infografiky.
Zdroj: korunnycukor.sk
Nemůžete usnout, během noci se neustále probouzíte a ráno jste zralí maximálně tak na další kolečko spánku? Dnešní infografika od NevypusťDuši vám pomůže se tohoto nepříjemného problému zbavit. Ale samozřejmě to nebude jen tak.
Kafe pomáhá proti únavě, takže dá rozum, že byste jej neměli pít, pokud se v rámci několika hodin chystáte do hajan. A alkohol kvalitě spánku také zrovna nepřidá. Mezi činnosti, na které se můžete zaměřit dlouhodobě a které pomohou zdravému spánku, určitě patří péče o zdraví, a to jak fyzické, tak psychické. Pokud ale pravidelně cvičíte, nedělejte to před spaním, tělo se dostane do varu a bude trvat, než opět vychladne.
A co můžete udělat pro sladký spánek přímo v ložnici/posteli? Vyvětrejte si a zatáhněte závěsy, udělejte si co největší tmu! Ztlumte vyzařování modrého světla ze všech displejů, z telefonu, z televize i z monitoru počítače. A pokud pořád nemůžete zabrat, vezměte si knihu a začtěte se – ale raději sáhněte po něčem faktografickém než po nervydrásajícím hororu.
Zdroj: nevypustdusi.cz
Pylové období alergií je díkybohu již skoro za námi, avšak ti, kteří trpí jinými druhy alergií, takové štěstí nemají a musí se s tímto neblahým problémem potýkat po celý rok. Tradiční úterní infografika, kterou zpracoval deník.cz za využití dat ČSAKI, VZP a ÚZIS, nám poví, jak jsou na tom Češi statisticky právě s různými druhy alergií.
V současné době trpí některou z alergií 33 % obyvatel České republiky. A prognóza do budoucna také není příliš růžová – do roku 2025 se počet alergiků zvýší na jednu polovinu. A toto číslo bude stále růst, neboť 60 % lidí má genetické předpoklady pro rozvoj alergických onemocnění.
Mezi nejčastější alergeny patří pyly trav, které alergiky ohrožují od května až do září, roztoči, kteří s námi žijí v domech a bytech, a pyly břízy – ta kvete přibližně od března do května. Pouze jedna třetina alergiků se však s alergiemi léčí, tzn. že na ně bere nějaké prášky. Alergickou rýmou pak trpí většina postižených alergiemi. Další zajímavé údaje najdete v infografice.
Zdroj: deník.cz
