Ačkoliv je v naší zeměpisné šířce ječmen běžně spojován hlavně s procesem výroby piva, případně dalších (u nás již méně tradičních, nikoliv však méně oblíbených) alkoholických nápojů, například whiskey, málokdo ví, že může být tato plodina také prospěšná našemu zdraví. A to ve své čisté podobě – ve formě potravinového doplňku, prášku rozmíchatelného ve vodě.
Mladý ječmen dodávaný na český trh se pěstuje v horských oblastech státu Utah v USA. Z rostliny bohaté na chlorofyl, vitamíny a minerály se lisuje šťáva, která se suší a následně drtí. Prášek či kapsle, které si koupíte v lékárně nebo specializovaných prodejnách, mají pozitivní vliv na imunitu, napomáhají detoxikaci organismu a zrychlení metabolismu – a tudíž i hubnutí.
Příznivcům ekologického zemědělství a zdravého přístupu k výživě bude imponovat, že při výrobě nebylo použito žádných geneticky modifikovaných plodin ani chemických zemědělských a potravinářských přípravků, produkt je přírodně bezlepkový a vhodný pro vegetariány i vegany. Dejte si každé ráno něco pro zdraví… Na zdraví!
Zdroj: Bylinky dnes.cz
Kouření zdraví prospěšné rozhodně není, to je bez debat. Věděli jste ale, jak širokou škálu následků může tento zlozvyk mít? Kouření může mít na svědomí vznik až 14 typů rakoviny, a to v téměř jakékoliv části těla, i tam, kde byste to ani zdaleka nečekali… Jen se pozorně podívejte na infografiku, kterou vám dnes přinášíme.
Plíce jsou samozřejmě zasažena nejčastěji, na druhé příčce četnosti výskytu se pohybuje (s mírným odstupem od nejsilnějšího zabijáka) rakovina jícnu, úst a horního hrdla. Hned za nimi je však překvapivě onemocnění močového měchýře či střev, následováno dalšími postiženými orgány – ledvinami, žaludkem, slinivkou, játry.
Kampaň 80procent.cz zveřejnila na svých stránkách informaci, že zplodiny, např. radioaktivní Polonium 210, které se do těla dostanou při vykouření 6 krabiček cigaret, zatíží organismus stejně jako jeden rentgen plic. A teď si představte, co musí tělo těžkého kuřáka podstoupit, pokud je takový člověk kvůli opakovaným nemocem dýchacího systému posílán na rentgen plic v jednom kuse…
Zdroj: eXnico.cz
Časová úspora je aktuální téma ve všech oborech, ať už z pohledu jednotlivce nebo firmy. Také vám připadá, že například v čekárně u lékaře trávíte zbytečně mnoho času? Co by váš lékař mohl udělat pro to, aby omezil prostoje, zefektivnil tím svou práci a pacientům zkrátil pobyt v čekárně?
Mohl by si například pořídit moderní, technologicky inovativní a časově i prostorově úsporné vyšetřovací pomůcky. Jednou z těch je gynekologické křeslo Gracie od české firmy BORCAD, ve kterém se snoubí nové technologie (např. bezdrátové propojení přístrojů) se zajímavým designem (v roce 2011 obdrželo prestižní ocenění Red Dot Award).
Dnešní infografika vám popíše, jak moc může být taková investice do kvalitní moderní techniky pro provozovatele zdravotnických zařízení přínosná…
Zdroj: Gracie.eu
Následující infografika vám zavdá hned deset důvodů, proč běžně v domácnosti používat ghí. Že nevíte, co to slovo znamená, natož to, proč byste tu věc s tajemným názvem měli přijmout do svého všedního života?
Ghí, ghee nebo ghíčko, to vše je sanskrtský výraz pro přepuštěné máslo. Ajurvéda, 5 tisíc let stará indická medicína, považuje ghí pro jeho účinky na zdraví za elixír života. Přepuštěné máslo ale není žádná novinka ani v našich krajích. Naše babičky takto zpracovávaly máslo v době největší produkce mléka, aby se nezkazilo. Neměly k dispozici lednice a mrazáky a v této podobě jim máslo vydrželo ve sklepě velmi dlouho.
Ghí je čistý máselný tuk vyrobený podle starodávné ajurvédské receptury. Odpařením vody a oddělením mléčné bílkoviny získáváme čistý tuk obsahující celou řadu vitamínů, minerálů a antioxidantů, navíc s dlouhou dobou trvanlivosti bez nutnosti chlazení. Díky absenci mléčné bílkoviny je také vhodný pro lidi s intolerancí laktózy a kaseinu, celiakům a lidem trpícím poruchami zažívacího traktu pomáhá doplnit vitamíny A, D, E a K, které jsou rozpustné v tucích a proto obsaženy v ghí.
Konzumace přepuštěného másla podporuje zažívání a hubnoucí procesy v těle, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a pomáhá tělo detoxikovat. Omega 6 a omega 3 mastné kyseliny obsažené v ghí mají pozitivní účinky na celou nervovou soustavu.
Ghí nemusíte používat jen v kuchyni, i v koupelně najde své zastoupení. Hydratuje podrážděnou kůži a usnadňuje její hojení. Udržuje zásadité prostředí pokožky, čímž působí antisepticky.
Ještě s pořízením ghí váháte? Po prohlédnutí dnešní infografiky už nebudete: mažte ghí vyzkoušet!
Zdroj: Českéghíčko.cz
Mysleli jste si, že svému tělu alespoň trochu ulehčíte, pokud si místo klasické Coly dáte tu s menším obsahem cukru? Není tomu tak! Dietní Cola vyvolává v lidském organismu stejné reakce jako neodlehčená verze tohoto hojně konzumovaného nápoje.
Už během prvních deseti minut od konzumace stihne Cola udělat pěknou paseku v našich ústech – ničí zuby a výrazně ovlivňuje chuťové pohárky. Dále pití dietní Coly způsobuje ukládání tuků v těle a zvyšuje riziko vzniku cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku a onemocnění srdce. Díky kombinaci vysoké dávky kofeinu a umělého sladidla (aspartamu) může vznikat lehká závislost podobná závislosti na kokainu – pravidelná konzumace neblaze ovlivňuje mozkové neuroreceptory. Plechovka dietní Coly nemá žádnou výživovou hodnotu, navíc tělo působením látek obsažených v tomto nápoji přichází o minerály a vodu – dochází k dehydrataci organismu.
Dnešní infografika přináší popis toho, s čím vším se naše tělo musí vyrovnat během první hodiny po vypití plechovky této „dietní“ dobroty.
Zdroj: fitplan.cz
