Uncategorized Archív

Od zrnka k šálku aneb zajímavosti o kávě

Pro mnoho z nás je káva neodmyslitelnou součástí dne. Pokud také patříte mezi milovníky nápoje z pražených zrn, možná vás bude zajímat několik faktů.

  • Nejvhodnější čas pro pití kávy je mezi devátou a jedenáctou dopolední a poté kolem třetí hodiny odpoledne.
  • 30 minut po vypití prvního doušku začne kofein blokovat adenosinové receptory, které způsobují pocit únavy.
  • Existuje několik stupňů pražení, přičemž nejnižší začíná na pouhých 22 °C.
  • Nejvyšší stupeň pražení se nazývá Italian roast a probíhá při 245 °C.

Podle stupňů pražení káva disponuje různými chutěmi, a to od ovocných přes čokoládové až po kouřové tóny, střídá se také sladký, kyselý a hořký nádech.

Ať už máte kávu raději slabší, nebo výraznou, při jejím vychutnávání se podívejte na zajímavou infografiku.

Zdroj: tech.sme.sk

Fascinující svět hromů a blesků

Elektrostatické výboje v atmosféře, které vytvářejí intenzivní světelnou záři a zvukový výbuch. Zatímco někteří se hromů a blesků bojí, jiní je vyhledávají. Nejčastěji se objevují u jezera Maracaibo, které se nachází ve Venezuele. Průměrně se zde intenzivní bouřky vyskytují až 180 dní v roce a za jednu noc se jich může objevit až 40 tisíc.

Věděli jste, že…?

  • Nejdéle trvající blesk byl patrný po celých 17 vteřin.
  • Teplota vzduchu se v okolí hromů pohybuje v hodnotách i 30 tisíc stupňů Celsia.
  • Průměrně se na naší Zemi vytvoří 40 blesků za vteřinu.

V infografice se ještě dozvíte, proč je jezero Maracaibo ohniskem bleskových výbojů a další zajímavosti.

Zdroj: infoviz.cz

Zvládněte úzkost díky dechovému cvičení

Úzkost je velice složitá kombinace strachu, obav a zlých předtuch. Často tyto emoce doprovází ještě silné bušení srdce, pocity nevolnosti, bolesti na hrudi, chvění či zkrácené dýchání. Každý může úzkost prožívat trochu jiným způsobem a s jinou intenzitou.

Když už takový stav přijde, je důležité znát techniky, které vám pomůžou z toho ven. Nejznámější formou jsou dechová cvičení, kdy svou pozornost začnete soustředit pouze na svůj dech. Jakoukoli jinou myšlenku necháte odejít stejně snadno jako přišla. Pokud vás toto téma zaujalo více, podívejte se na stránky www.nevypustdusi.cz, kde naleznete mnoho rad a tipů na zvládání nepříjemných situací.

Dechové cvičení, rozsýchání úzkosti, každodenní péče o duševní zdraví, nevypusť duši. www.nevypustdusi.cz
Zdroj: www.nevypustdusi.cz

Jak jsme na tom s tříděním kovů?

Věděli jste, že 99 % vytříděných kovů je dále zpracováno a recykluje se? Češi se ve třídění kovů každý rok polepší o pár pomyslných příček, a právě proto se neustále navyšuje počet sběrných nádob po celé České republice. Do poloviny roku 2020 jich bylo už 53 000!

Recyklací kovů také velmi ulevujeme naší planetě – snižuje se díky ní znečištění vzduchu až o 86 % a znečištění vody o 76 %. Třídění se opravdu vyplatí. Podle statistik tak činí 73 % obyvatelstva České republiky. Jak jste na tom s recyklací vy?

Zdroj: Samosebou.cz

Koronavirus posílil on-line nakupování

Naše nákupní zvyklosti se po nástupu pandemie covidu-19 změnily. Nemusíme být jasnovidci, abychom mohli říct, že těmi, kdo v této situaci vítězí, jsou e-shopy, které zaznamenávají mnohdy rekordní nárůsty prodejů.

51 % lidí, kteří na internetu běžně nakupují, uvádí, že vlivem pandemického stavu nakupují v e-shopech ještě víc zboží. Další skoro čtvrtina o tom uvažuje. Zdaleka nejaktivnější věkovou skupinou jsou lidé do 44 let, kteří výhody online nakupování již objevili a vzhledem k nastalé situaci online nákupy ještě zintenzivnili.

Překvapivý není ani fakt, že na prvním místě se co do účelu těchto nákupů umístilo vybavení domácnosti. Dále jsou to nákupy zboží denní spotřeby, zábava domů, sportování a práce z domova.

Konkrétně v kategorii nákupu zboží denní spotřeby zaznamenala velký nárůst skupina lidí starších nad 55 let. Zboží z kategorie domácí zábavy pak vedlo u mladších lidí ve věku 25–34 let.

Trochu rozporuplně pak může působit fakt, že přes dvě třetiny lidí uvádí, že se vůbec neobává, resp. spíše se neobává nákazy během nakupování v kamenných obchodech.

Zdroj: Focus-age.cz