zdraví | ČeskéInfografiky.cz

Kolik peněz kuřák prokouří? Infografika

Kategorie Finance vložil Jan Vašků

Kouření leze do peněz, to je známá věc. Už jste si ale zkoušeli spočítat, kolik takový kuřák prokouří za měsíc, za půl roku nebo za deset let? Pojďme se na to s infografikou od eXtra.cz podívat:

1 měsíc – 2 500 Kč, což odpovídá cenně mikrovlnné trouby.
3 měsíce – 7 500 Kč, za co už se dá pořídit levnější kávovar.
6 měsíců – 15 000 Kč, za které si koupíte počítač včetně monitoru.
1 rok – 30 000 Kč, za které jste mohli letět na exotickou dovolenou.
10 let – 300 000 Kč. A to už je slušné nové auto.

Zdroj: eXtra.cz

Proč se vám nedaří zhubnout? Infografika

Kategorie Zdraví vložil Jan Vašků

Snažíte se jíst zdravě, upíráte si kdeco, ale výsledek stále nikde? Možná za to může jeden z těchto devíti důvodů:

přeháníte to s oleji,
jíte příliš zdravých, ale kalorických potravin,
nedáváte si pozor na skryté cukry,
málo spíte,
jste uzlíček nervů,
zdravé věci dochucujete nezdravými marinádami a omáčkami,
chybí vám vláknina,
moc běháte, ale neposilujete,
denně sníte málo bílkovin.

Zdroj: cz.pinterest.com

Pečujte o své zdraví i na pracovišti – infografika

Kategorie Práce vložil Jan Vašků

Pokud si myslíte, že na teplém místečku v kanceláři vám nehrozí žádné zdravotní riziko, jste na omylu. Jak říká infografika od worklife.sk, sedavý styl práce je postrachem čím dál více lidí. Následky však nevidíte hned a pracovníci je řeší až v okamžiku, kdy se problémy stávají chronickými – tedy když už je pozdě.

Nejrizikovější jsou tyto oblasti lidského těla:

páteř
oběhový systém
klouby na rukou a nohou

Řešením jsou samozřejmě ergonomické pomůcky: židlí počínaje, podložkou pod myš konče. Nicméně pouze s nimi se problémům nevyhnete. Je potřeba se pravidelně hýbat. Několikrát během pracovní doby se protáhněte na židli i vestoje, jděte se projít a až přijdete zpět, zkuste chvíli vestoje také pracovat. Pomoci může i pitný a stravovací režim – na konkrétní příklady se podívejte do infografiky.

Zdroj: worklife.sk

Kolik stojí invalitida? Infografika

Kategorie Zdraví vložil Jan Vašků

Pravděpodobně se vás to netýká, ale je lepší být připraven, než překvapen, no ne? Proto se v dnešní infografice od společnosti Kooperativa podíváme, na kolik člověka vyjdou prvotní náklady života na vozíčku:

elektrický vozík – cca 100 000 Kč
bezbariérová úprava bytu – cca 300 000 Kč
výtahová plošina – cca 200 000 Kč
léky – cca 1 000 Kč za měsíc
asistent – cca 120 Kč na hodinu

Jste pojištění? Skoro polovině obyvatel totiž chybí plán v případě, že by se do takovéto situace dostali a museli by vše zaplatit. Podle statistik se dokonce bojíme o své auto či domácnost více než o své zdraví. Zamyslete se nad tím a dávejte na sebe venku pozor.

Zdroj: prazskypatriot.cz

Léčivý zázrak, to je konopný čaj – infografika

Kategorie Zdraví vložil Jan Vašků

Nelekejte se, o žádné drogy dnes nepůjde. Konopné čaje totiž obsahují látku THC pouze v nepatrném množství, zato v nich ale najdete CBD, což je zkratka pro kanabidiol, který se využívá mimo jiné při léčení epilepsie, cukrovky, mozkových příhod, roztroušené sklerózy a dalších onemocněních.

Dnes se v infografice podíváme, s čím vším vám čaj s CBD, který si můžete zakoupit v jakékoliv lékárně, pomoci:

Úzkost – hned po prvním šálku se budete cítit mnohem lépe.
Spánek – po vypití čaje budete spát jako mimino.
Bolest – doplněk stravy v podobě konopného čaje je vynikající přírodní analgetikum.
Hubnutí – při pravidelném pití čaje budete lépe spalovat přebytečné tuky.
Nevolnost – v tomto případě se čaje užívají hlavně pacienty, kteří pociťují nechuť při chemoterapii.