Organizace Loono vznikla proto, aby pomáhala zejména mladým lidem uvědomit si, že by měli myslet na své zdraví. V době koronavirové pandemie ale Loono nezapomíná ani na seniory. A tak vznikla infografika, která radí juniorům, jak se starat o seniory.
Infografika s vypovídajícím názvem „Řekni to babi a dědovi“ přímo nabádá k tomu, abyste dokázali svým babičkám a dědům poradit, jak se v této době chovat – jak nepanikařit, ale nebrat situaci na lehkou váhu, jak dlouho si mýt ruce, na jaké příznaky si dát pozor, kdy si přivolat lékařskou pomoc nebo co jíst pro posílení imunity.
Dejte svým prarodičům najevo, že o ně máte zájem. Komunikujte s nimi nejlépe každý den, ať příliš nepodléhají izolaci. K tomu jim poskytněte cenné informace z následující infografiky.
Malý návod na to, jaká doporučení dát svým prarodičům.
Ústav chemických procesů v minulém týdnu zkoumal účinnost jednotlivých materiálů, z nichž švadlenky po celé České republice šijí roušky. Který materiál nejlépe ochrání proti koronaviru a jaké částice je schopný zadržet? Napoví vám následující infografika.
Z měření odborníků vyšla nejlépe šála s 80 % bavlny a 20 % vlny. Je ale nutné podotknout, že v současné situaci se vyplatí prakticky jakákoli rouška, která zakryje nos a ústa. Na krátkou vzdálenost, při níž spolu lidé komunikují, jsou kapénky ještě dostatečně velké na to, aby je i rouška ze 100% bavlny zachytila.
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) by se každé dítě mělo věnovat pohybu hodinu denně. Tomu ale odpovídá pouhá pětina školáků, přičemž ve sportu mají větší náskok chlapci (22 %) před dívkami (15 %).
Pohyb dětem už nenahradí ani hodiny tělesné výchovy ve školách. Nejen, že není v rozvrhu denně, navíc každý pátý školák je z tělocviku částečně uvolněný, úplné uvolnění se týká 5 % žáků.
Jak vyplývá z infografiky, jedním z řešení je, že děti začnou do školy dojíždět na kole. To by ale školy musely předem vyřešit možnost parkování jízdních kol. Samozřejmostí jsou i bezpečné stezky vedoucí ke školám.
Kolikrát roka asi zaslechnete od známých, že mají chřipku? Jistě to není zrovna ojedinělé. Jak ale ukazuje následující infografika, často vůbec nemusí jít o chřipku, ale o „pouhé“ nachlazení.
Příznaky chřipky jsou mnohem výraznější, než je tomu u nachlazení. Vysoká horečka, silná bolest hlavy, skutečně vyčerpávající kašel, bolest kloubů a únava, která trvá i 3 týdny. Pokud je člověk nachlazený, což bývá podstatně častěji, horečka se u něj vyskytne jen vzácně. Spíše půjde o lehce zvýšenou teplotu. Bolesti hlavy, kloubů, kašel a únava bývají mírného charakteru.
A na závěr asi to nejdůležitější – nachlazení se dá zvládnout mnohem lépe, než je tomu u chřipky, kde bývá léčba dlouhá a komplikovaná. Proto řada lidí volí raději očkování.
Možná ani nemáte představu o tom, kolik soli přijmete za jediný den. Zatímco maximální doporučená dávka soli pro dospělého činí 5 gramů (1 čajová lžička) na den, solíme mnohem více. Z prosincového měření v akreditované laboratoři CZVP SZÚ (Centrum zdraví, výživy a potravin Státního zdravotního ústavu) vyplynulo, že v pšeničné housce, která je vyobrazena na infografice, se skrývá hned 6,2 g soli najednou, tedy 180 % doporučené denní dávky. Není ale výjimkou, kdy dospělý člověk zkonzumuje za den až 15 g soli.
Odborníci doporučují, abychom chránili své zdraví (především tlak a srdce) a solili co nejméně. Zdravější náhražkou pšeničné ražené housky může být například pšenično-žitné pečivo, které obsahuje jen 0,7 g soli na porci (16 % denního příjmu). Vybírejte chytře, co kupujete a jíte.
Váš souhlas s cookies nám pomůže zlepšit naše služby a obsah
Pokud nás necháte pracovat s cookies, na webu bude vše fungovat, jak má, a my ho budeme moct dále vylepšovat. Také nám pomůžete vyhodnocovat to, co děláme.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistické
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketingové
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
