Jaké byly svatby v letech 2018–2022 v MČ Praha 8? Ovlivnil je nějak významně covid-19? To nám prozradila zajímavá infografika této městské části.
Nejžádanějším obdobím pro uzavření sňatku byly měsíce červen–září. V uvedených pěti letech se během této čtyřměsíční svatební sezony odehrálo v průměru 150 obřadů. V roce 2020 však ovlivnila počet svateb pandemie koronaviru, která jejich konání značně omezovala. Páry, které chtěly svůj vysněný den prožít bez jakýchkoli omezení, jeho uskutečnění raději odložili.
Všechny obřady proběhly bez nepříjemných překvapení, doufejme, že tomu tak bylo i na následné hostině. Nejmladší nevěsta se vdávala krátce po svých 18. narozeninách, nejdojatější byla pravděpodobně nevěsta, jíž přišly na svatbu zazpívat její žáci.
K nejžádanějším svatebním místům na Praze 8 patřil Libeňský zámeček, kde si snoubenci mohou pro obřad vybrat zámeckou kapli nebo obřadní síň. K focení pak lze využít park a nádvoří. Spojení tohoto kouzelného místa a magického data přilákalo 10 zamilovaných párů: tolik jich bylo na Libeňském zámku oddáno dne 22. 2. 2022, přestože šlo o běžný pracovní den.
Naučit se správně relaxovat a odpočívat je nejlepší věc, jakou ve svém životě můžete udělat. Získáte nejen daleko více energie, ale i pozitivního pohledu na svět. Problémy běžného života pro vás pak nebudou nepřekonatelnou překážkou. Léto plné sluníčka je ideální čas na trénink relaxování. Jak na to?
Zkuste na chvilku odložit telefon a projít se. Sledujte, které stromy a rostliny rostou ve vašem okolí. Nebo se zkuste pozorně podívat, jaké domy okolo sebe máte, co je na nich zajímavého. Dejte si cíl své procházky: například najít čtyřlístek, specifickou dopravní značku či zajímavého zahradního trpaslíka. Při vaší výpravě za dobrodružstvím vám také může dělat společnost knížka, díky které můžete prozkoumávat svět, jaký si jen vyberete.
Zkuste si uvařit nové zajímavé jídlo, ať trochu okořeníte váš běžný jídelníček. Zavzpomínejte si na dětství a pošlete svým blízkým a kamarádům dopis nebo pohled.
Skvělý tip, který vám každý den pomůže dopřát si chvilku pro sebe: zasaďte si vlastní rostlinku u sebe doma a starejte se o ni. Uvidíte, že každý malý krůček k žití v přítomnosti vám pomůže překonat složitější životní situace.
Mluvit se učíme už od raného dětství, ale komunikovat neverbálně nás cíleně nikdo neučí. Přesto to všichni umíme. Rozeznáváme dva typy neverbální komunikace: vrozenou a naučenou. Vrozené jsou ty neverbální projevy, které neumíme ovládat. Například mrknutí při překvapení, semknutí čelisti při naštvání nebo vrásky okolo očí při upřímném úsměvu. Zatímco naučené projevy jsou okoukané z rodiny a naší kultury obecně. Proto se typický Evropan běžně chová mírně odlišně oproti typickému obyvateli asijských zemí.
Stejné neverbální projevy tedy můžou v různých zemích znamenat něco jiného. Neverbální komunikace tak může přinést značné problémy napříč kulturami. Například přivolání někoho pomocí pohybu ukazováčku je v Asii velmi nelichotivé gesto a na Filipínách vás za to mohou dokonce i zavřít. Zatímco v Americe je vyjádření „OK“ pomocí ukazováčku a palce hojně používaným neverbálním projevem, v Řecku, Španělsku nebo Brazílii jde o velmi vulgární nadávku. V Turecku toto gesto značí homosexualitu. Dávejte si proto pozor na svou neverbální komunikaci. Můžete se velmi snadno dostat do potíží pouhou informací, že jste v pořádku.
Ač se to nezdá, spánek je jednou z nejdůležitějších činností v našem životě. Slouží k zajištění zdraví a přežití, díky němu se obrazně i doslova čistí mozek. Proto bychom měli dbát na uspokojivou délku i kvalitu spánku.
Špatné okolní vlivy, jako například kofein, alkohol nebo těžké jídlo, kvalitní spánek rozhodně nepodporují. Naopak příjemné prostředí a pravidelný režim přinesou kýžený efekt: důkladný odpočinek, který vede ke správné funkci mozku, metabolismu i srdce. O psychickém zdraví ani nemluvě.
Během noci procházíme dvěma odlišnými typy spánku, z nichž jeden má vliv na dlouhodobou paměť a druhý na emoce a kreativitu. Dopřejte si proto dostatečnou délku spánku, aby se stihly vystřídat nejméně 4 cykly s oběma typy.
A nemyslete si, že to o víkendu doženete, protože tak to opravdu nefunguje. Pokud nejste novopečená maminka, snažte se dodržovat pravidelný „spací režim“ každý den.
Znáte ten nepříjemný pocit, kdy se vám všechno bortí pod rukama? Nebojte se, nejste v tom sami. Tyto pocity občas zažívá každý z nás. Prvním krokem k úspěchu je uvědomit si, že se necítíte dobře a že něco není v pořádku.
Zkuste se v těch chvílích zastavit a začít vědomě dýchat. Pomalý nádech, zadržet dech a pomalý výdech dokážou zázraky a hned uvidíte svět v příznivějším světle. Zkuste k vědomému dýchaní přidat i pár minut meditace či procházky na čerstvém vzduchu s pěknou hudbou v uších. Pokud nic z toho nepomáhá, navrhujeme omezit množství informací, kterým se denně vystavujete. Váš život bude rázem jednodušší.
Váš souhlas s cookies nám pomůže zlepšit naše služby a obsah
Pokud nás necháte pracovat s cookies, na webu bude vše fungovat, jak má, a my ho budeme moct dále vylepšovat. Také nám pomůžete vyhodnocovat to, co děláme.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistické
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketingové
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
