Propadáte v karanténě depresi? V době, kdy svět sužuje koronavirová pandemie, se spousta lidí nudí doma. Mnoho z nich začíná propadat skleslosti, nebo dokonce depresím. Proto jsme se dnes rozhodli podělit se s vámi o infografiku, která radí, jak v nouzovém stavu „nevypustit duši“.
Více než na sociálních sítích, mobilním telefonu nebo u televize byste měli trávit volný čas jinými aktivitami – takovými, při kterých ideálně zapojíte nejen hlavu, ale i tělo. Připravte si diář nebo kus papíru a sepište si seznam aktivit, kterým byste se mohli ve svém volnu věnovat. Může jít o zkoušku nových receptů, vyklizení starého oblečení ze skříní nebo třeba osazení truhlíků na balkón. Dobré je rozdělit si aktivity na další co nejmenší možné kroky.
A kdy se aktivitám ideálně věnovat? V době, kdy vás nejčastěji přepadají negativní myšlenky. A bonus na závěr! Za každý splněný bod, který si odškrtnete, se něčím odměňte.
Organizace Loono vznikla proto, aby pomáhala zejména mladým lidem uvědomit si, že by měli myslet na své zdraví. V době koronavirové pandemie ale Loono nezapomíná ani na seniory. A tak vznikla infografika, která radí juniorům, jak se starat o seniory.
Infografika s vypovídajícím názvem „Řekni to babi a dědovi“ přímo nabádá k tomu, abyste dokázali svým babičkám a dědům poradit, jak se v této době chovat – jak nepanikařit, ale nebrat situaci na lehkou váhu, jak dlouho si mýt ruce, na jaké příznaky si dát pozor, kdy si přivolat lékařskou pomoc nebo co jíst pro posílení imunity.
Dejte svým prarodičům najevo, že o ně máte zájem. Komunikujte s nimi nejlépe každý den, ať příliš nepodléhají izolaci. K tomu jim poskytněte cenné informace z následující infografiky.
Malý návod na to, jaká doporučení dát svým prarodičům.
Ústav chemických procesů v minulém týdnu zkoumal účinnost jednotlivých materiálů, z nichž švadlenky po celé České republice šijí roušky. Který materiál nejlépe ochrání proti koronaviru a jaké částice je schopný zadržet? Napoví vám následující infografika.
Z měření odborníků vyšla nejlépe šála s 80 % bavlny a 20 % vlny. Je ale nutné podotknout, že v současné situaci se vyplatí prakticky jakákoli rouška, která zakryje nos a ústa. Na krátkou vzdálenost, při níž spolu lidé komunikují, jsou kapénky ještě dostatečně velké na to, aby je i rouška ze 100% bavlny zachytila.
Byl by pro vás měsíc bez alkoholu problém, nebo byste ani nepoznali rozdíl? Můžete to každý rok vyzkoušet zapojením do akce Suchý únor. Jak dopadl letos, si ukážeme v krátké statistice:
Dvě třetiny Čechů pijí alkohol alespoň jednou za 14 dnů.
Téměř stejný počet zachytil zmínku o kampani v televizi, rádiu, na sociálních sítích nebo od známých.
9 procent obyvatel Česka se celoměsíční abstinence účastnilo, zkuste to příští rok taky.
Nezaměstnanost v České republice v únoru 2020 klesla. V lednu bylo bez práce 3,1 % obyvatel, v únoru už 3,0 %. Připadá vám to málo? Pro lepší představu lze říci, že úřady práce opustilo letos v únoru přes 36 tisíc lidí. Nezaměstnaných bylo koncem února 227 369. Jde o nejnižší počet osob hledajících práci od roku 1997.
Podívejme se ještě na kraje. Nejnižší nezaměstnanost v únoru zaznamenala Praha (1,9 %), naopak nejvyšší má Moravskoslezský kraj (4,6 %).
Váš souhlas s cookies nám pomůže zlepšit naše služby a obsah
Pokud nás necháte pracovat s cookies, na webu bude vše fungovat, jak má, a my ho budeme moct dále vylepšovat. Také nám pomůžete vyhodnocovat to, co děláme.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistické
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketingové
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
