Archív autora

Pečujte o své zdraví i na pracovišti – infografika

Pokud si myslíte, že na teplém místečku v kanceláři vám nehrozí žádné zdravotní riziko, jste na omylu. Jak říká infografika od worklife.sk, sedavý styl práce je postrachem čím dál více lidí. Následky však nevidíte hned a pracovníci je řeší až v okamžiku, kdy se problémy stávají chronickými – tedy když už je pozdě.

Nejrizikovější jsou tyto oblasti lidského těla:

  • páteř
  • oběhový systém
  • klouby na rukou a nohou

Řešením jsou samozřejmě ergonomické pomůcky: židlí počínaje, podložkou pod myš konče. Nicméně pouze s nimi se problémům nevyhnete. Je potřeba se pravidelně hýbat. Několikrát během pracovní doby se protáhněte na židli i vestoje, jděte se projít a až přijdete zpět, zkuste chvíli vestoje také pracovat. Pomoci může i pitný a stravovací režim – na konkrétní příklady se podívejte do infografiky.

Jak pracovat o své zdraví na pracovišti?

Zdroj: worklife.sk

Jarní úklid šatníku – infografika

Nemyslete si, že dnešní infografika je pouze pro dámy, ale ty ji ocení možná o drobet více. Řeč totiž bude o jarním úklidu v šatníku – snad jste si nemysleli, že všechno skončí umytými okny a vytřenou podlahou, že ne? Ale nebojte, infografika od glashgirl.sk vám s tím pomůže.

Je to jednoduché, pokud jste daný kus oblečení neměli posledního půlroku na sobě, následující 2 měsíce si nedokážete představit příležitost, při které byste si jej nahodili, neváže vás k němu žádná srdceryvná vzpomínka, tak se ho v klidu zbavte. Pokud se ale v konkrétním outfitu cítíte krásní a dá se s lecčím kombinovat, prostě si ho nechte. A rychlokurz máme za sebou – tak zase za rok!

Proveďte jarní úklid ve svém šatníku.

Zdroj: glashgirl.sk

Kolik stojí invalitida? Infografika

Pravděpodobně se vás to netýká, ale je lepší být připraven, než překvapen, no ne? Proto se v dnešní infografice od společnosti Kooperativa podíváme, na kolik člověka vyjdou prvotní náklady života na vozíčku:

  • elektrický vozík – cca 100 000 Kč
  • bezbariérová úprava bytu – cca 300 000 Kč
  • výtahová plošina – cca 200 000 Kč
  • léky – cca 1 000 Kč za měsíc
  • asistent – cca 120 Kč na hodinu

Jste pojištění? Skoro polovině obyvatel totiž chybí plán v případě, že by se do takovéto situace dostali a museli by vše zaplatit. Podle statistik se dokonce bojíme o své auto či domácnost více než o své zdraví. Zamyslete se nad tím a dávejte na sebe venku pozor.

Kolik stojí invalitida.

Zdroj: prazskypatriot.cz

Komu patří která média? Infografika

Zjišťovali jste si někdy, kdo patří mezi nejbohatší Čechy? A přemýšleli jste nad tím, jak ke svému bohatství přišli, případně jak si jej udržují? Většinou se jedná o vlastníky médií – s grafickým znázorněním si dal tu práci MediaGuru a vy se můžete podívat, které noviny, časopisy, rádia a televizní stanice spadají pod kterého magnáta. Nebojte, nebudeme vám to tu vypisovat, pro přehled uvedeme pouze důležité osoby, které tahají za pomyslné provázky v mediálním světě:

  • Daniel Křetinský – Blesk, Evropa 2…
  • Andrej Babiš – iDnes.cz, Lidové noviny…
  • Ivo Lukačovič – Seznam.cz…
  • Jaromír Soukup – Instinkt, TV Barrandov…
  • Michal Voráček – Parlamentní Listy…
  • Petr Kellner – O2…
  • Zdeněk Bakala – Hospodářské noviny, Aktuálně.cz…

 

 

 

Komu patří média?

Zdroj: mediaguru.cz

Léčivý zázrak, to je konopný čaj – infografika

Nelekejte se, o žádné drogy dnes nepůjde. Konopné čaje totiž obsahují látku THC pouze v nepatrném množství, zato v nich ale najdete CBD, což je zkratka pro kanabidiol, který se využívá mimo jiné při léčení epilepsie, cukrovky, mozkových příhod, roztroušené sklerózy a dalších onemocněních.

Dnes se v infografice podíváme, s čím vším vám čaj s CBD, který si můžete zakoupit v jakékoliv lékárně, pomoci:

  • Úzkost – hned po prvním šálku se budete cítit mnohem lépe.
  • Spánek – po vypití čaje budete spát jako mimino.
  • Bolest – doplněk stravy v podobě konopného čaje je vynikající přírodní analgetikum.
  • Hubnutí – při pravidelném pití čaje budete lépe spalovat přebytečné tuky.
  • Nevolnost – v tomto případě se čaje užívají hlavně pacienty, kteří pociťují nechuť při chemoterapii.


Konopné čaje vám pomohou při úzkosti.

Zdroj: semena-marihuany.cz