Co během zkouškového (ne)dopřát mozku – infografika
Někteří mají již hotovo, někdo si zkouškové protahuje, jak jen to jde. V dnešní infografice od zdravopostudentsky.sk se podíváme na to, co dodat mozku, aby fungoval co nejlépe a vy měli zkoušky hotové na první dobrou a mohli si užívat měsíc volna do začátku dalšího semestru třeba někde v zahraničí.
Co vašemu mozku rozhodně nedodá šťávu:
- sladké limonády
- fast food
- pouze káva
- přeslazené potraviny
- alkohol
- uzeniny
- různé polotovary
Věděli jste, že za to, na co máte chuť, může jedna z vašich hemisfér? Lidé s dominantní pravou hemisférou spíše dají na vůni, tvar, barvy apod., zatímco lidé s převládající levou hemisférou mozku hledají na zadním obalu kalorie, živiny, obsah jednotlivých složek… Takže co svému mozku dopřát (nejen) o zkouškovém?
- ryby
- česnek
- cereálie
- ginkgo bilobu
- avokádo, borůvky, banány
- horkou čokoládu
- zelenou zeleninu
- vejce
Zdroj: zdravopostudentsky.sk